250 dager med ultraløp: Miriam Myhren (30) kan ha satt ny verdensrekord
Miriam Myhren (30) fra Oslo har siden 14. desember løpt rundt 50 kilometer hver eneste dag. Nå, etter 250 dager på rad, står hun foran det som trolig blir en ny Guinness-rekord i ultraløp. Men for henne handler det ikke bare om rekorden, men om tid til ettertanke, takknemlighet og en solidarisk innsats for barn som sulter.
Hvorfor løper noen 50 kilometer hver dag i åtte måneder?
Myhren, som er klinisk ernæringsfysiolog, løpetrener og selger ved Løplabbet i Ski, har allerede løpt 25 til 35 kilometer til jobb fra hjemmet på Trosterud. Da hun og forloveden Andreas Lunde Grindstein (31) fikk muligheten til å bo på Gran Canaria i vinter, modnet ideen om å løpe ultraløp daglig.
– Det er et godt spørsmål, sier hun og smiler. – De siste to årene har jeg blitt veldig glad i å løpe ganske langt og mye. Jeg tror det er en fascinasjon i at jeg får mye tid til å tenke, fortsetter hun.
Mer enn bare en personlig utfordring
Myhren ønsket at løpingen skulle ha en større mening. Underveis har hun samlet inn nesten 80.000 kroner til Leger Uten Grensers arbeid mot underernæring hos barn.
– Det er nok noe av det jeg er mest stolt av og overrasket over, sier hun.
Hun startet med et mål på 100 dager for å se hvordan kroppen responderte, men fortsatte til 250 da hun holdt seg skadefri og kjente at løpingen ga henne mer enn den tok.
Hvordan holder man seg skadefri med 350 kilometer i uken?
Myhren understreker at hun ikke gikk fra null til 50 kilometer daglig. Året før prosjektet løp hun rundt 210 kilometer i uken, nå er tallet rundt 350. Gradvis tilvenning, god søvn, nok mat og et godt liv utenfor løpingen har vært nøkkelen.
– Jeg er ikke noen forkjemper for å telle karbohydrater eller loggføre alt jeg spiser. Jeg prøver å spise vanlig mat, ikke gå sulten og få i meg nok energi gjennom løpeturen, sier hun.
Takknemlighet som drivkraft
Ordet takknemlighet går igjen når Myhren snakker om løpingen. Gjennom jobben møter hun mange som elsker å løpe, men som sliter med skader.
– At jeg har en kropp som klarer å løpe så langt som jeg vil, er jeg utrolig takknemlig for. De dagene det går trått, jeg føler meg tung eller været er dårlig, prøver jeg å tenke på at jeg skal være takknemlig for at jeg kan gjøre det, sier hun.
Hun ser også på prosjektet som en mulighet hun har nå, før eventuelle barn og en ny epoke i livet gir mindre tid til løping.
Kan dette bli en offisiell Guinness-rekord?
Den nåværende Guinness-rekorden for flest dager på rad med ultraløp er 200 dager, satt av Candice Burt for drøyt tre år siden. Herrerekorden er 80 dager, satt av Sam King i fjor. Myhren håper nå at dokumentasjonen fra hennes 250 dager blir godkjent som ny rekord.
– Det er ikke det som driver meg, men klart det hadde vært gøy, sier hun.
Hva skjer etter dag 250?
– Kommer du til å løpe på dag 251 også? – Helt sikkert. Men ting må få en avslutning. Det føles veldig riktig å avslutte på 250, sier hun.
Dagen etter blir det altså en løpetur igjen. Om den blir fem, femten eller femti kilometer, vet hun ennå ikke.
Ofte stilte spørsmål om Miriam Myhrens ultraløp-rekord
Hvor mange kilometer har Miriam Myhren løpt totalt?
Myhren har løpt rundt 50 kilometer per dag i 250 dager, noe som gir et gjennomsnitt på omtrent 12.500 kilometer totalt.
Hva er den gjeldende Guinness-rekorden for ultraløp på rad?
Den gjeldende rekorden for kvinner er 200 dager, satt av Candice Burt. Herrerekorden er 80 dager, satt av Sam King.
Hvordan finansierer hun prosjektet?
Myhren har samlet inn nesten 80.000 kroner til Leger Uten Grenser gjennom innsamlingsaksjonen knyttet til løpingen.