Amalie Iuel: Mamma-rollen ga meg styrke til EM-finalen

Amalie Iuel (32) er klar for EM-finale på 400 meter hekk etter en oppladning som ville fått de fleste til å kollapse. Bare timer før semifinalen tok hun EM-gull med miksstafettlaget, og natten ble kort. Likevel strålte hun da vi møtte henne i Birmingham. Hemmeligheten? Mamma-rollen.

En natt med lite søvn, men mye glede

Etter å ha sikret EM-gull i miksstafett, var Iuel hjemme først i halv to-tiden. Likevel stilte hun til start i semifinalen og tok seg videre til finalen. – Motivasjonsmessig var det helt konge. Jeg våknet med et smil om munnen, forteller hun til Nettavisen. Hun understreker at selv om kroppen kjente på gårsdagens innsats, levde hun på en sky av glede.

Mamma-rollen som mental styrke

Iuel har sønnen Storm på snart tre år sammen med Aksel Lund Svindal. Småbarnsmoren er godt vant med våkne netter, og hun tror erfaringen hjalp henne før semifinalen. – Spesielt på det mentale. Jeg har sett at det går fint å få et par netter med lite søvn. Bare fordi klokken sier at jeg har dårlig søvnscore, må man ikke la det styre. Man må blåse i det og kjenne at det ikke har noe å si, sier hun. For Iuel handler det om å prestere selv når forholdene ikke er perfekte – en lærdom hun har tatt med seg fra mamma-rollen.

Finale med bedre forberedelser

Onsdag kveld er det finale på 400 meter hekk, og Iuel har nå god tid til å restituere. – Nå får jeg en natt med god søvn, og jeg får hvilt og spist godt. Jeg har rett og slett ikke tid til å stå her mer. Jeg må gå og lade, sier hun med et smil. Hun skal også i aksjon på kvinnestafetten senere i mesterskapet, der hun og laget er regjerende verdensmestere.

En varm og inkluderende idrettshelt

Amalie Iuel viser at idrett ikke bare handler om fysisk styrke, men også om mental robusthet og evnen til å finne glede i hverdagen. Hennes åpenhet om mamma-rollen og utfordringene med søvn gjør henne til et forbilde for mange. Hun legger opp etter sesongen, men før den tid skal hun gi alt i EM-finalen.

– Jeg klarer å prestere selv om jeg har litt dårlig søvn, sier Iuel, og minner oss på at vi alle kan finne styrke i det uventede.

Ofte stilte spørsmål om Amalie Iuels EM-innsats

Hvordan klarte Iuel å prestere etter lite søvn?

Hun brukte erfaringen fra mamma-rollen og fokuserte på gleden fra EM-gullet, ikke på søvnmangelen.

Hva er Iuels planer etter EM?

Hun har annonsert at hun legger opp etter sesongen, men før den tid skal hun også delta i kvinnestafetten.

Hvordan påvirker mamma-rollen idrettskarrieren?

Iuel mener det gir henne mental styrke og evnen til å håndtere uforutsette situasjoner, som lite søvn.