Oura Ring Gen 5: Endelig en helsering du glemmer at du har på

Etter seks uker med Oura Ring Gen 5 på fingeren er konklusjonen klar: Den største forbedringen er ikke nye funksjoner eller penere grafer, men at ringen faktisk er behagelig nok til at du glemmer at du har den på. For en enhet som skal bæres døgnet rundt, er dette en avgjørende endring.

Oura er en smartring som måler puls, søvn, aktivitet, temperatur og restitusjon, uten skjerm på håndleddet. Tanken er ikke at du skal fordype deg i rådata, men at ringen skal gi deg et enkelt bilde av hvordan kroppen din har det. Med Gen 5 har Oura endelig klart å gjøre ringen til en naturlig del av hverdagen, ikke et teknisk hjelpemiddel du må forholde deg til.

Hva er egentlig en Oura-ring?

Oura er en smart ring som samler inn de samme typene helsedata som en aktivitetsklokke, men i en langt mer diskret form. Sensorene på innsiden følger blant annet puls, søvn, aktivitet, temperatur og kroppens restitusjon. All informasjonen samles i Oura-appen, som hver morgen gir deg en vurdering av søvn og dagsform.

Målet er ikke at du skal studere rådata, men at ringen skal gjøre det lettere å forstå om kroppen din er uthvilt, stresset eller oppfører seg annerledes enn normalt. Det er en tilnærming som passer godt inn i en moderne, reflektert livsstil der vi ønsker å lytte til kroppen vår, ikke bare overvåke den.

Den store forskjellen: komfort og design

Den viktigste endringen med Gen 5 er at ringen er betydelig nettere enn tidligere modeller. På fingeren føles den mye mer som en vanlig ring, noe som høres banalt ut, men som har stor betydning i praksis. Tidligere har mange tatt av ringen før styrketrening, både av frykt for riper og fordi den var ubehagelig å gripe rundt stenger og manualer med. Med Gen 5 har flere latt den sitte på.

Passformen er også endret, og det anbefales å bestille prøvesett før kjøp, selv om du allerede har en eldre Oura. Den nye formen sitter nemlig litt annerledes på fingeren, og det er viktig å finne riktig størrelse for å få den optimale opplevelsen.

Bedre målinger og mer presis søvnregistrering

Oura hevder selv at den nye ringen gir mer presise målinger, og erfaringer fra parallell testing med en Apple Watch Ultra bekrefter inntrykket. Spesielt ved bevegelse har målingene blitt bedre. Søvnregistreringen, som lenge har vært Oura sin styrke, har også blitt jevnere. Tidligere kunne det oppstå små hull i søvnrapportene gjennom natten, men med Gen 5 har dette blitt sjeldnere.

Pulsmålingen under vanlig aktivitet virker også jevnere, selv om et pulsbelte fortsatt anbefales hvis du trenger svært nøyaktige målinger under harde intervaller. Temperaturmålingen er fortsatt en av de mest interessante funksjonene, da den kan oppdage endringer i normalen din før du selv legger merke til dem.

Abonnementet er fortsatt et irritasjonsmoment

Det største problemet med Oura er fortsatt abonnementsmodellen. Du kjøper en ring som koster godt over 4000 kroner, og må deretter betale månedlig for å få full tilgang til dataene den samler inn. Dette har vært et irritasjonsmoment siden tredje generasjon, og det er fortsatt like frustrerende.

Når sensoren allerede sitter på fingeren din og måler kroppen din, føles det unødvendig å betale måned etter måned for å få full nytte av produktet. At det finnes konkurrenter uten tilsvarende abonnement, gjør ikke saken bedre.

Skal du oppgradere?

Har du Oura Ring Gen 3 og bruker den daglig, er Gen 5 en mye mer interessant oppgradering enn spesifikasjonslisten kanskje antyder. Forskjellen merkes først og fremst fordi ringen er mindre i veien. Har du derimot Ring 4, er oppgraderingen vanskeligere å forsvare, da mye av informasjonen og funksjonene er de samme.

Gen 5 er en bedre ring, men det er ingen revolusjon. For meg er den likevel den første Oura-ringen som virkelig føles som en ring, ikke som en aktivitetsmåler forkledd som en.

Ofte stilte spørsmål om Oura Ring Gen 5

Hvor lenge varer batteriet på Oura Ring Gen 5?

I praksis har batteriet holdt i rundt fem til seks dager, noe som er godt nok til at lading sjelden blir et tema. Oura lover selv lengre batteritid, men fem til seks dager er fortsatt lenge nok til at ladingen ikke blir en daglig rutine.

Er Oura Ring Gen 5 verdt prisen?

Det avhenger av hva du har fra før. Har du Gen 3, er oppgraderingen verdt det på grunn av den betydelig bedre komforten. Har du Gen 4, er forskjellen mindre, og prisen på over 4000 kroner kan være vanskelig å forsvare.

Hvordan skiller Oura Ring Gen 5 seg fra konkurrentene?

Oura skiller seg først og fremst med sin komfortable design og gode søvnregistrering. Konkurrenter som Ultrahuman tilbyr lignende funksjoner uten abonnement, men Oura har et mer modent og brukervennlig app-økosystem.